心里会很害怕，但是会很快冷静下来。因为我知道是在做梦，哪怕遇到再可怕的事情，也只是一场梦而已，不需要太担心，继续在梦里体验着惊奇的事情，如果遇到可怕的噩梦，哪怕自己再害怕，都会从梦中惊醒过来，自己就会冷静下来提醒自己这真的是一场梦。

当你在梦里发现自己做梦，怎么办

当你发现自己做梦的时候，你就思考一些快乐的事情，梦就比较容易进入喜欢的情节里。这样比醒过来更好， 不过当你意识到你在做梦的时候，离醒过来就不远了，就算引导到好梦，也不能持续太久。