10-20分钟就可以。

仓鼠要经常放出来玩，可以适当放风，让仓鼠更加活泼。仓鼠在放出来时，不要放在过高的地方，仓鼠视力不好，很容易出现撞伤。仓鼠在放出来玩时，时间不要太长，避免到处乱窜

经常将仓鼠放出来，可以有效改善仓鼠的心情，让仓鼠变的更加活泼。适当的给仓鼠放风飞，进行通风换气。长时间将仓鼠放在篓子里，会很难受，仓鼠还会变的憋屈。