郎平第一次奥运夺冠是24岁。 是在1984年二十三届洛杉矶奥运会女排决赛中3比0战胜美国队夺得冠军。

当时队员名单

1号郎平：主攻

2号梁艳：副攻

3号朱玲：副攻

4号侯玉珠：主攻

5号周晓兰：副攻

6号杨锡兰：二传

7号苏惠娟：二传

8号姜英：主攻

9号李延军：主攻

10号杨晓君：副攻

11号郑美珠：接应

12号张蓉芳：主攻。