有必要

苹果手表抬腕亮屏比较好，因为手表本来的电池容量就很小，如果长时间处于亮屏的状态，手表的电量会剧烈的降低，手表的一天的续航也会很差，这样可能需要一天一充，而在手表的耗电的分布中，屏幕的耗电占据了最大的一部分，所以在不用的时候熄屏是最好的延长手表续航的一个方法。