长辈给你下跪说明你有许多地方需要与他沟通。如，1.自己做了让长辈很生气的事，这时你一定要先诚恳地承认错误并向长辈忏悔，并发誓痛改前非，以求得长辈的原谅，同时拒绝他下跪。

2、当自己做了大善事，别人为了表达谢意时向自己下跪，这时你可一边扶住他，一边表示这是自己应该做的谦虚之意，这样就能拒绝长辈给自己下跪了