方法如下:

1、在体脂秤测出来的报告里,最显眼最上面的肯定是体重了,这是最直观的

2、BMI,这是现实我们身材是否匀称的一个国际指标,通常它如果显示肥胖

3、再来,就是要看体脂率了!

4、接着,要看代谢!