有用的。

能全面有效地增强学生的各种力量和身体协调性 啦啦操整套动作的展示时间一般要好几分钟，这需要学生具备一定的耐力，在平时训练中注重身体各部位力量的训练，因此啦啦操运动也能锻炼学生的耐力、身体多部位力量。

对学生心血管系统的作用 学生在啦啦操训练时身体各部位血液流动加快。