枸杞茶和桂圆茶

备孕期间根据自身的体质条件，选择茶饮种类是更好的方法，可根据情况给予绿茶、茉莉花茶、红茶或普洱茶、红枣银耳茶、枸杞茶等

也可以喝一些补肾补血的茶。日常生活中比较常见的枸杞茶和桂圆茶等，也可水煮当归来代茶喝都可以的。另外可以也可以喝一些补气作用的茶，常见的就是党参北芪淮山煮茶喝都可以。

十种适合备孕喝的茶

绿茶、菊花茶、枸杞茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、普洱茶、红枣银耳茶、金银花茶、红茶、黑糖姜枣茶、桂圆茶、花茶、当归茶、柠檬柚子茶、苦丁茶、大麦茶等等。