玉鸟换羽期是可以晒太阳的

玉鸟每年都要换羽（也有称倒毛）一次，时间是7—9月，约45—60天新羽长齐。换羽期鸟体较弱，容易生病，需精心饲养，如管理不当，极易死亡。应减少或停止水浴。饲养场所要求安静和空气流通，禁忌强风和穿堂风。在发现鸟儿开始掉毛时，要喂高蛋白、富含脂肪、多维生素的饲料，以促进新羽的生长。对于羽色为红色的鸟，还要添加红色素饲料，直至新羽长齐。