全班一起跳绳的话，可以根据全班的人数来进行分组，把每组的人数分得平均，男生女生各一半。

跳绳可以让一个学生先单独练习，再变成两个人为一组合作练习，再变成三个人或一个大组集体的来进行练习跳绳。也可以是一个人跳绳，另外一个人来为他数数看跳了多少个，大家互相帮忙练习好跳绳，增强身体的灵活性。跳完后的一个组再找老师练习其他的内容。