鞋高5~6厘米最好。

无跟鞋利用了工程学上的悬臂结构，鞋后跟作为悬臂将荷载以弯矩和剪力的形式传递到了从鞋底延伸出出的支座上。尽管没有传统意义上的鞋跟，但是无跟鞋的重心很低，保证了整体的稳定性。