“何以解忧，唯有强大”意思是只有自己足够强大，才能排除万难，生活才会好一些。人活在世上，总有磨难的时候，谁也不能轻而易举地渡过这一关，只有自身强大，才能披荆斩棘，乘风破浪，勇往直前。最终靠自己坚韧不拔的意志，坚持不懈地努力，一心向前。

     这句诗出自东汉曹操的《短歌行》。原句是"何以解忧，唯有杜康"后经网络化有不同的说法但意思都差不多。