借45万一个月的利息最高不超过5472元合法。

2022年8月20日中央银行规定，一年期贷款市场利率报价由之前的3.7%下调到3.65%，民法典规定民间借贷利率上限不得超过一年期贷款市场报价的四倍，四倍是上限，就是14.6%，月利率就是千分之12.16。

45万元按月利率千分之12.16计算，一个月的利息就是5472元，超过这个水平的话，超过部分不受法律保护。