1、吃饭最大的好处就是能提供给人体必需的能量和营养，保证人体各器官和系统的正常工作，还有一点好处就是能够满足人们的食欲，还能帮助人们沟通联络情感。

2、按时吃饭，早睡早起，自律如昔，能扛大事。

3、世间唯爱与美食不可辜负，不管多忙，都要记得按时吃饭。

4、无论如何，按时吃饭，不亏待自己。这个世界上，能吃会吃是一件超有幸福感的事情。