天真把功夫袜穿在自己的脚上，他们就可以变成超级英雄——功夫女侠。

在星星岛，两人一起携手，一方面帮助大家解决各种奇异的生活困难，另一方面共同完成功夫袜的使命，遵循一个古老卷轴的指示打败邪恶力量，保护他们的世界。