首先，我们要烧开水，放入凉水，适当的水温，然后放一点姜或者花椒之类的，把脚泡进水中，温度适中，才能体会到更好的泡脚

洗脚全过程

打上一盆热水，把脚放进热水盆里，让热水泡上一分钟。

等到皮肤被泡得有点大红，就用手轻轻的一个一个脚指头搓洗干净。在顺着脚底，脚后跟，到脚背。脚脖子。

最后洗干净了脚用毛巾把脚擦干。