开启。

没有危害，理论上降压不会对电脑造成任何物理上的损坏。

但电脑出厂时厂商还是会设置一个默认运行电压，在这个电压下检测出厂的电脑都是能够稳定运行的。

降压需要注意的是，可逐步降低每次小降，如能稳定运行，不会出错就再调低一点。降低电压能改善功耗和发热，但性能也会略有下降，且降得太多可能会导致系统不稳定。但只要调回电压就没有问题。