这首歌写的是一个女人对一个伤过自己的男人的感悟，对感情的领悟。写这首歌词的人有颗宽大的心。看到我深爱过的男人，既像孩子一样无助，表示心疼。

爱了，懂了，痛了。放了，直至释怀。领悟到了爱他就希望他过得好的含义。