22好用，狂飙三套胶215和220的区别就是海绵厚度的区别。215指的是2.15毫米。22指的是2.2毫米。普通的业余爱好者可以选择2.15毫米的套胶。

2、15毫米的套胶优点主要是容易被打透，发力后在中等力量下就可以产生较好的旋转和速度。

2、2毫米套胶的优点是支撑力更强，适合于发力比较好的球员，产生更快的旋转和更高速度。