不穿鞋跑百米不会更快的。100米跑是田径运动项目里最短距离的短跑项目，如果不穿鞋跑百米存在起跑不能用足腿部的蹬力，在跑步行进中脚上没有与地面的爬力，这样，起跑失去优势，行进中又没有任何优势，所以，跑百米不穿鞋是跑不快的。

跑300米脱下鞋子跑得快吗

不会，只有正确的姿势才能让你跑得快，效率高，而且不易受伤。如果不穿鞋，跑步时会损伤膝关节，脚底也容易受伤应该穿专业的跑步鞋跑步。但可以脱鞋散步，你出去应该可以看到很多人喜欢光脚在鹅卵石上走路，按摩穴位。