想要控制意识和行动，那么就要从心灵深处发现自己的情绪和潜意识去感受哪些念头是正确的念头，哪些念头是邪恶的念头

根据自己的想法和想要的结果进行归正和改进。朝着自己想要的方向行动和发展。给自己积极的心理暗示，一定会成功。