人类没有阻止太阳膨胀的办法。

人类演化至今的历史，与太阳系形成演化至今的历史，没有可比性，人类在整个宇宙、银河系、太阳系中太渺茫，对外太空的观测仅处于初步阶段，对太阳系各大行星都无能力。

因而，在可预见的未来，人类都没有阻止太阳膨胀的能力。