300W可不高。耗电量大、功率大的一般都不能用。能用的大致这么几种：

一是，办公设备。电脑、笔记本、打印机、充电宝等等。

二是、照明设备。如：台灯，落地灯，射灯，串灯等等。

三是，厨房设备。1升及以下的电饭锅，电茶杯、电咖啡壶等等。

四是，娱乐设备。液晶电视、小型音响、游戏机等等。