根据人数多少，把参加者分成偶数队。其中单数队先手拉手围成圆圈作为守队，双数队分散在圈内作为攻队。

发令后，攻队设法从守队拉起的手下钻出圆圈守队尽力阻挡，不让攻队队员突围。在规定的时间内，计算突围出去的人数，然后交换攻守，继续进行。两队各作一次攻、守之后，以突围出去人数多的队为胜。

【规则】

1、攻队只能从守队的臂下突围钻出，不得用力冲撞。

2、守队只能左右移动用身体堵截或两人密集方法阻挡攻队队员钻出，不准推、拉。

3、守队队员不得松手，如松手，攻队队员可以从缺口处突围。