中午12点是完全可以爬山的，如果是夏天，由于中午气温比较高，天气比较炎热，如果爬山的话，很容易中暑，还有在冬天的时候，12点完全可以爬山的，这样可以出出汗，锻炼锻炼身体，所以中午12点爬不爬山关键要看选择对的时间，对的地点，对的季节。