辽沈银行app绑定银行卡的方法：

1、去银行卡地点的柜台办理，携带银行卡和本人的身份证就可以更换手机号。

2、使用银行的电话银行服务的人工服务办理。办理流程中会对用户的身份进行确认。常见问题包括：身份证号码、申请银行卡时的联系人信息、最近的消费等。

当身份验证通过后，电话客服人员将会帮助用户进行绑定手机号的更改。