1、先在纸上画一个圆，里面画上凌乱的头发轮廓。

2、顺着头部画人物的身体，画一个长方形的上半身。

3、在脸上画人物的五官，补充画出双脚和裤缝。

4、画出向前伸的双手和身下的单杠。

5、把人物的头发涂成棕色，衣服涂成浅蓝色，裤缝涂成深蓝色，鞋子也涂成浅棕色，脸和手的皮肤涂肤色，身下的单杠涂成浅灰色，跳高运动简笔画

就完成了。