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刺梨本就有润肺的功效所以大多数人都喜欢用它来泡水喝，可是每次就很困恼刺梨怎么去刺再泡冰糖，只需要两步：

一、先将刺梨身上滴一些植物油等它渗透，再用手轻轻压着就可以轻松去皮去刺。

二、将去刺的刺梨清洗干净，再放一层刺梨放一层冰糖的方法将刺梨和冰糖放进罐子里，常温下一到两天的时间就可以喝了，也可以放进冰箱冷藏，口感极佳。