镜
反求诸己的对镜觉察
是镜子，我们可以让想象自己坐在一个巨大的球面镜的中间，你四面八方看出去的全是自己的投影。让我们去觉察自己的认知，反求诸己，不再指责，不再抱怨。
境
持续和谐与提升的内在能量境界
是环境和境界。我们每天在现实中、三维空间里面，各种纷乱能量的外相会障碍我们，会让我们执着在外相上无法跟内在关联。
现在给我们创造了一个隔离掉外在空间的所有的外部影响的环境。当我们有了内在的环境，通过境界的提升，而使我们整个的心量和视野打开，从高维视野上打开，这就是境界的境。
镜和境的区别
镜
释义:
1、 用来映照形象的器具。2. 利用光学原理制造的各种器具，上面的镜片一般用玻璃制成。3. 监察，借鉴。4. 照耀。
境
释义:
1、 疆界，边界。2. 地方，区域，处所。3. 状况，地步。
