用绳子把自己吊在天花板上。

具体做法是:先将绳子的一端吊在自己身上，把绳子的另一端穿过定滑轮后，紧紧拉在手中，这样就可以拉起自己。根据物体间力的作用是相互可知，当人用手向下拉绳子时，绳子同时也对人产生一个向上的拉力，因此加吊在身上绳子的拉力，人受到两个向上的拉力而被拉起。