生活中我们经常说这么一句话经常说一句话，那就是笑一笑，十年少，这句话的意思讲的就是讲的就是我们要在工作和学习当中保持精神愉快，心情舒畅，这样对我们的健康会产生积极影响。

我们要用开朗的心态，活泼的性格去面对人生中的坎坷和不平，做到笑看天下事，用一种积极的态度去面对各种事物，这样才能活的健康，才能保持心情愉悦，这样我们才能够永远长寿，永远年轻，永远快乐！