可以喝
但是跑100米前喝红牛没有用。非但没有用,还会有反作用。红牛是饮料,饮料里面都有糖类(或者叫作甜味剂),口腔反而会感觉干渴。
跑100米是靠肌肉的爆发力,而不是靠饮料里面的成份增加肌肉爆发力和起跑时反应能力。但是,在长跑过程中,可以喝红牛增加体内的养分。
原创 | 2023-01-01 14:43:55 |浏览:1.6万
可以喝
但是跑100米前喝红牛没有用。非但没有用,还会有反作用。红牛是饮料,饮料里面都有糖类(或者叫作甜味剂),口腔反而会感觉干渴。
跑100米是靠肌肉的爆发力,而不是靠饮料里面的成份增加肌肉爆发力和起跑时反应能力。但是,在长跑过程中,可以喝红牛增加体内的养分。
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