宗家和本家没有什么区别。

宗家是同宗的后人，追朔到几百年前可能是一家，他们同一个姓。

本家也叫自家人，也是同姓之人，日常生活中，通常会提到我本家，其实就是同姓之人。

现在宗家、本家又延伸了一个新的说法叫做：“本党”，这也是同姓之人，相当于同一个党派。