一，能培养集体主义精神，协作精神，还能培养竞争意识，锻炼坚强的毅力。

二，能丰富学生的业余文化生活，促进了学生终身体育观的形成时，还能提高学生的身体素质和运动技术水平。

三，能接触到更优秀的运动高手，更能展示自己的拼搏精神，自我心理调节能力以及培养果断的品质和增强顽强的毅力。