是事情。

不是，at work在工作，在上班。介词短语，通常用作表语。答案选where.译为:在我的日常交流中

尤其是在工作上，这本书对我帮助很大。因为给别人留下好印象是工作必须的。

at work表示的是在工作场所。正因为是地点，后面才可能会出现一个关系副词where引导的定语从句。

前面提到对我的交流，尤其是在工作当中对我非常的有作用。紧接着，后面出现修饰工作场所的一个定语从句。