你首先要先学会说不，对别人的不合理的请求或要求说不。其次对别人的伤害要宽容，但也不是一味的迁就，有必要时要让对方知道他们错了，他们对不起你了，而不是只想办法说了一个对不起，要让自己的内心真正接受所发生的事情！最后，滥好人是不会有真正的朋友的，因为这样的人给人的感觉是没有立场的！所以呢，和别人相处时，对别人给你的帮助、理解和关爱说声谢谢，别人对你无意的伤害给以宽松，恶意的伤害就要勇于反击，这样子的自己才是勇敢面对生活的自己！