热量为458大卡
做法
1、 鸡肉切丝,用腌料拌匀,起油镬炒熟,冬菇浸透,切丝,加少许油、生抽、生粉和糖拌匀。
2、 鸡蛋打匀成蛋液,煎成蛋皮后切丝,银芽洗净,沥干。
3、 烧热油两汤匙,爆香蒜蓉和磨豉酱(即部分调味料),放入冬菇,收慢火炒片刻,改中火,下乌冬面和银芽同炒,待银芽炒至七成熟后,放入鸡丝和韭黄兜炒片刻。
4、 最后加入鸡蛋丝,以盐和老抽调味炒匀即成。
原创 | 2023-01-01 14:21:15 |浏览:1.6万
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做法
1、 鸡肉切丝,用腌料拌匀,起油镬炒熟,冬菇浸透,切丝,加少许油、生抽、生粉和糖拌匀。
2、 鸡蛋打匀成蛋液,煎成蛋皮后切丝,银芽洗净,沥干。
3、 烧热油两汤匙,爆香蒜蓉和磨豉酱(即部分调味料),放入冬菇,收慢火炒片刻,改中火,下乌冬面和银芽同炒,待银芽炒至七成熟后,放入鸡丝和韭黄兜炒片刻。
4、 最后加入鸡蛋丝,以盐和老抽调味炒匀即成。
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