有些动物受伤后是要自己舌头去舔的，他们那也是一种杀菌，消毒。

自我疗伤，聊以慰藉，慰籍疗伤，独自承受，自作自受，默默结痂等等都是比喻人在受到心灵创伤之后躲在一旁独自忍受和自我安慰。

作茧自缚，比喻自己给自己找麻烦做了某件事，结果使自己受困。