男人，不仅是身体概念，是一种性别认同，也是对于自己的接纳和认可。男人，各种各样的都有。内心敏感细腻如你，也是男人的一种类型啊。试着接纳和欣赏自己，意见建议：善用自己的个性特点即便不善言辞，一样可以通过非言语方式，比如一个善意的眼神和微笑，动作和神态，传情达意。

学着珍惜和善待自己，感受自己，表达自己，心中坦然，神态也会舒展。