梅花香自苦寒来是一个汉语成语，意思是挨过寒冷冬季的梅花更加的幽香。喻义要想拥有珍贵品质或美好才华等是需要不断的努力、修炼、克服一定的困难才能达到的。

此句不是古语，而是当今俗语时谚。最初出现于上世纪六十年代早期，1983年中国民间文艺出版社《俗语》权威著录。具体可见程杰《“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”出处考》一文。