你要改变自己的性格，让自己变得活泼开朗一些。尝试着多一些跟同学交往，提高自己的社交能力，多参加一些班级或学校的集体活动，让同学看到你活泼的一面。

老师提问的时候，尝试大胆举手发言，敢于把自己的观点讲出来，锻炼自己胆量，克服社交恐惧症。此外多看一些关于人际交往的书，学习一些人际关系交往的技巧。