解决方法：1.备份重要的数据和照片之后恢复出厂设置吧，不要安装不明来源的应用，另外权限设置里也尽量不要授权。 

2、可以刷机看一下行不行，还有电脑要按时清理内存才不会卡的。手机内存已经严重不足了，建议做轻一些内存方面的清理，然后你的手机再重启一下就会好了。 

3、清除手机数据，如果有重要的东西先保存在网盘上，然后再恢复出厂设置三次，这样比较安全。