微信运动关注的人，就是当他有微信步数，你就会收到提醒。微信运动关注的人，是自己设置的。取消关注的步骤如下:

1、打开微信运动，进入页面后，点击右上角的设置图标

2、进去设置页面后，找到打开我的主页选项，打开

3、进入我的主页后，点击我关注的人

4、进入我关注的人，就能看到该好友了，打开他的主页，点击右上角的…图标，点击取消关注就可以了。