上海马拉松专业和业余选手都可以参加。马拉松比赛本来就是面对运动员和大众业余跑者的，只要报名，交了报名费就可以参加了。

不过马拉松是一种挑战自我极限的运动，它的运动量非常大，即使是业余跑者也有不能完成的情况，在参加之前要做好足够的训练和心理准备。另外比赛期间量力而行，不要勉强，可以及时退出比赛，否则容易导致身体负担太大出现危险。每次马拉松比赛都会有医疗队伴随的，也说明了马拉松比赛的困难性。