八部金刚功是传统的养生功法,效果非常的好,适合绝大多数人群,八部金刚功整体一起练,效果非常好,如果拆开来单练一部也是可以的,但是不论练什么传统功法,都需要坚持,而且懒惰是最大的拦路虎
原创 | 2023-01-01 13:53:15 |浏览:1.6万
八部金刚功是传统的养生功法,效果非常的好,适合绝大多数人群,八部金刚功整体一起练,效果非常好,如果拆开来单练一部也是可以的,但是不论练什么传统功法,都需要坚持,而且懒惰是最大的拦路虎
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