加点方法:

①主任脉，最好在满1级的情况下，多点4个穴位，直到点到膻中穴(身法)。

路线:天突→璇玑→紫宫-→膻中→鸩尾->对应兵器穴位

②副冲脉，最好在满1级的情况下，多点3个穴位，直到点到盲俞穴(闪避)。

③次督脉，在真元点任，冲，带时最好留一些真元，点掉督脉前2个穴位。