一坨肉的含义是指一个人又矮又胖,就像一大块儿又肥又腻肥肉膘子被丢在那里!其实对于身上和肚子上的赘肉,很多人都希望能够快速的减下去,但是通过运动的话又非常的慢,今天给大家推荐一个好方法,既不累还没有副作用,大家可以尝试一下,饭前先喝一杯热水,等两分钟后在吃饭!