四川青椒甲鱼的健康功效:
甲鱼:清热
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
四川青椒甲鱼的食材用料:
甲鱼 1只
线椒 适量
泰椒 适量
香菜 适量
芋头 适量
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
青花椒 大量
盐 适量
鸡精 适量
胡椒粉 适量
味精 适量
花生酱 少量
咖喱粉 适量
白酒 少量
四川青椒甲鱼的做法:
1、甲鱼宰杀,去内脏,剁小块。装碗加葱姜,白酒腌制。
2、芋头切滚刀块,蒸熟装碗。
3、线椒切圈,青花椒待用。
4、热锅凉油,下线椒,花椒,炒香。
5、加入适量水,熬10分钟。
6、打去残渣,清汤装碗。
7、锅中加水,加入甲鱼肉,加葱姜,盐,料酒,焯水打去浮沫。
8、捞出待用。
9、将甲鱼和线椒水加入高压锅,调味。压2分钟出锅装碗。
10、热油炒香线椒圈,倒入碗中即可。