全蹲150kg肯定是相当厉害的水平,在健身房里也看不见几个。
不过力量训练的水平跟自身基础有很大关系,有些人体重较大,基础比较强,可能对他而言100kg轻而易举。
但是对于一些瘦弱的人来说,50kg都能压到吐血。非常感谢你的支持和理解。
原创 | 2023-01-01 13:37:36 |浏览:1.6万
全蹲150kg肯定是相当厉害的水平,在健身房里也看不见几个。
不过力量训练的水平跟自身基础有很大关系,有些人体重较大,基础比较强,可能对他而言100kg轻而易举。
但是对于一些瘦弱的人来说,50kg都能压到吐血。非常感谢你的支持和理解。
Copyright 2005-2020 www.kxting.com 版权所有 | 湘ICP备2023022655号
声明: 本站所有内容均只可用于学习参考,信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,联系邮箱:47085,1089@qq.com