答案是明确当天晚上学习的目标学习之后,一定要用笔在纸上列个清单出来,这样更便于安排时间,不致于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感,这种负罪感也不失为一种有效方法。
原创 | 2023-01-01 13:37:14 |浏览:1.6万
答案是明确当天晚上学习的目标学习之后,一定要用笔在纸上列个清单出来,这样更便于安排时间,不致于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感,这种负罪感也不失为一种有效方法。
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